El mito de ser civilizados, ha hecho que cada vez le hagamos menos caso a nuestros instintos, cada vez dependemos más de la tecnología y olvidamos las bases de lo que somos.Los instintos nos ayudan a preservarnos como especie, el instinto de supervivencia y la adaptabilidad hicieron del ser humano la especie dominante sobre la [...]

En la defensa personal existen muchas equivocaciones conceptuales, siendo la primera el hecho de pensar que es un arte marcial.Las artes marciales son la base, el fundamento, pero la defensa personal abarca una mentalidad diferente, se trata de sobrevivir un ataque en el cual nos encontramos en desventaja.Muchas veces se utiliza el concepto de “luchar [...]

Muchas veces el ego es un factor en nuestros entrenamientos, siendo un elemento nocivo que no nos permite evolucionar. El ego se convierte en un freno para nuestras capacidades y en un factor de discrepancia con nuestros entrenadores y compañeros. Por desgracia muchas veces el ego se aprende o se alienta por parte de nuestro [...]

Al escoger un arte marcial o una disciplina, debemos tener bien claro el objetivo que queremos alcanzar. Este objetivo puede ser un cinturón, una forma de vida, un trofeo, conocimiento y capacitación.Este objetivo nos permitirá realizar una decisión educada acerca de la disciplina que debemos o podemos seleccionar.La defensa personal, como la enseñamos en Kapap [...]